Çene sıkma ve horlama benzeri sesler sorununa sahip olan kişiler için birçok yöntem bulunmaktadır. Uygulanabilecek yöntemler arasında gece plağı en etkili olanlardandır. Ayrıca, stres azaltma teknikleri ve kas gevşetme egzersizleri gibi yöntemler da sıklıkla uygulanmaktadır. Ciddi vakalarda ise, diş hekiminiz diğer yöntemler g